孕妇怀了双胞胎有那些表现，怀双胞胎需要注意些什么

怀双胞胎是相当一部分孕妈妈的梦想，可以一次拥有两个可爱的宝宝，如果是龙凤胎更是全家的大喜事。在实际的孕育过程中，孕妈妈能不能感觉出自己怀的是双胞胎呢？

怀双胞胎的早期症状之一就是孕妈妈腹部隆起得更明显。跟只怀有一胎的孕妈妈比较起来，她们的腹部隆起会非常得明显。事实上，怀有双胞胎的女性在早期腹部要比一般人更加膨大一些，增长的速度也会十分快，甚至会超过正常怀孕月份的大小。

孕妈妈怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反应更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。

在胎儿的发育过程中，准妈妈体内的HCG（人绒毛膜促性腺激素）指数会大大增加。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多，所以在孕期检查中关注这项指标也可以判断出是否是双胞胎。

准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。

双胞胎的发育需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。所以双胎妊娠孕妇的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

双胎妊娠孕妇子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇的身体负担，因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

孕妇要做到定期检查，医生会根据孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。